Красота

Очищение организма


90Просмотров
Telderi

ochishhenie-organizma

Рождаясь, мы получаем во владение чистый и здоровый организм. В дальнейшем только от нас зависит, насколько молодым и сильным получится сохранить его до глубокой старости. По статистике до 95% заболеваний обусловлены зашлакованностью органов и тканей человека. Именно поэтому, зачастую выгоднее делать все возможное, а в нашем случает это очищение организма, чтобы сохранить здоровье, а не тратить потом все силы на его восстановление.

Основные источники шлаков

В первую очередь источником шлаков является сам организм. В процессе жизнедеятельности происходит непрерывное обновление клеток, что сопровождается постоянным отмиранием старых клеточных элементов. При этом за сутки накапливается до 500 г отработанного материала, который должен подвергаться выведению. При различных заболеваниях организм не справляется с этой задачей и развивается аутоинтоксикация.

Вторым путем поступления шлаков, является питание. Не только консерванты, синтетические вещества, но и непереваренные остатки чрезмерного объема поступающей нездоровой пищи скапливаются в кишечнике. При этом, не смотря на поступление большого количества углеводов и жиров, клетки организма испытывают гипоксию из-за недостатка микроэлементов и витаминов. Нарушение процессов переваривания пищи приводит к активизации процессов гниения и брожения, сопровождающихся чрезмерным размножением патогенной кишечной флоры. Эти бактерии способны вырабатывать токсические и даже канцерогенные вещества.

Несомненно, токсины поступают в организм и с разнообразными предметами косметического ухода и средствами бытовой химии. К сожалению не каждый человек успевает обратить внимание на состав нового крема или лосьона, прежде чем купить очередную баночку. Кожа же, как и другой орган, постоянно впитывает в себя все токсические и опасные продукты.

Когда нужно проводить очищение организма

Накопление токсинов и продуктов жизнедеятельности патогенных микробов в организме приводит к появлению характерной симптоматики, которая должна насторожить и натолкнуть на мысль о необходимости проведения курса очищения:

  • частые беспричинные головные боли;
  • общая слабость; повышенная утомляемость;
  • тошнота; частые простудные заболевания;
  • развитие кожных заболеваний; сонливость;
  • развитие хронических воспалительных заболеваний – аднекситов ларингитов, бронхитов, стоматитов, тонзиллитов;
  • появление проблем с пищеварением – запоров, поносов, усиленного метеоризма;
  • аллергическая настроенность организма;

Кроме условий с данными симптомами, стоит регулярно, хотя бы раз в 2 месяца проводит профилактическую чистку организма от шлаков.

Методы очищения организма

При появлении первых симптомов, свидетельствующих о возможной зашлакованности организма, следует пересмотреть свой образ жизни и внести в него некоторые коррективы.

Стоит обратить внимание на внешнее очищение организма, оно направлено в первую очередь на выведение токсинов и шлаков из кожи. Это позволяет бороться с кожными заболеваниями, проводить омоложение организма, придавать коже свежий и здоровый вид.

Методики внешнего очищения также помогут в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Подробнее в статье – внешнее очищение организма. Особенно важным, является внутренне очищение, потому что без внутреннего очищения наружного, и пробовать не стоит. Разумеется, это более трудоемкий процесс. При этом большое внимание следует уделить диете. В зависимости от наличия различных заболеваний может быть назначено специальное питание, однако при этом общими правилами для всех людей является снижение количества потребляемых животных жиров и простых углеводов. Советуется проводить данное очищение после консультации с врачом.

Регулярное очищение организма поспособствует хорошему самочувствию, чистой коже и конечно же внутренней легкости.

kwork

Добавить комментарий

два + пять =